Retiro de yoga em novembro/2024

Dias 08, 09 e 10 de novembro de 2024

Início: Sexta-feira às 19h (o acesso ao Carpe Diem estará liberado a partir das 17h)

Término: Domingo 14 horas

Informações e inscrição pelo whats: (51) 99991-6056 com a professora Vera Lúcia

VAGAS LIMITAS!

Inscrições até o dia 04 de novembro ou enquanto houver vagas.

Durante o final de semana os participantes terão a oportunidade de se aprofundar nas práticas do yoga e meditação. Para que isto aconteça faz-se necessário mouna (silêncio). Sem falar, sem celular, sem ler, sem escrever, etc… O silêncio é um grande mestre e propicia relaxamento profundo em todos os níveis, físico, mental e emocional. De acordo com o yoga o relaxamento é a base para uma mente pacífica, harmoniosa e equânime. Desde 2005, temos proporcionado uma experiência única de instrospecção e silêncio interior. Está pronto para embarcar em uma jornada de serenidade e conexão profunda com a natureza?

As práticas são simples e adaptadas para que todos possam fazer com segurança. Posturas físicas Saudação ao Sol Exercícios respiratórios Relaxamentos profundos Meditações Recitação de mantras Comida vegetariana Tempo livre para descanso e contemplação da natureza