Inscreva-se já! Curso de Técnicas Respiratórias e Meditação para Iniciantes

➡ Promoção especial para quem realizar a inscrição nos dois cursos! R$ 180,00

O Poneshi convida você a participar de dois cursos que irão lhe ajudar a melhorar sua saúde física e mental. Inscrições abertas – Vagas limitadas!

➡Curso de Técnicas Respiratórias – 17/09 (segunda-feira) das 19h15 às 21h15
“Controlar a respiração é controlar a situação”
As técnicas auxiliam a tranquilizar a mente, combater o estresse e a ansiedade, aumentam a capacidade pulmonar respiratória, citando apenas alguns dos pontos que desenvolveremos neste curso.
Investimento – R$  :110,00

➡ Curso de Meditação para Iniciantes – 24/09 (segunda-feira) das 19h15 às 21h15
“Viva plenamente no aqui e no agora”
Aprenda passo a passo como meditar. A meditação regular propicia estados de descanso profundo, mental e emocional. Nos permite uma conexão mais profunda com a nossa essência, isso nos auxilia a enfrentar os problemas do dia a dia com mais calma e discernimento.
Investimento – R$ 110,00

As inscrições são limitadas!

Para efetivar a inscrição:

Até dia 12 de setembro pelo whats – 99991-6056

Após o dia 12 de setembro enviar e-mail poneshiyoga@gmail.com (assunto – inscrição para o curso de ….), com o nome completo e o whatsApp.

Por favor deposite o valor no Banco do Brasil

Agência:  3530-0    conta: 13073-7  Vera Lucia Dias cpf 456999500-44 (enviar comprovante por e-mail poneshiyoga@gmail.com).

Você também pode efetuar o pagamento diretamente no Poneshi Centro de Yoga e Meditação (Av. Independência, 706 sala 201 – Porto Alegre), horário comercial. Fone: 3311-9307 – Falar com Juliana.

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