➡ Promoção especial para quem realizar a inscrição nos dois cursos! R$ 180,00
O Poneshi convida você a participar de dois cursos que irão lhe ajudar a melhorar sua saúde física e mental. Inscrições abertas – Vagas limitadas!
➡Curso de Técnicas Respiratórias – 17/09 (segunda-feira) das 19h15 às 21h15
“Controlar a respiração é controlar a situação”
As técnicas auxiliam a tranquilizar a mente, combater o estresse e a ansiedade, aumentam a capacidade pulmonar respiratória, citando apenas alguns dos pontos que desenvolveremos neste curso.
Investimento – R$ :110,00
➡ Curso de Meditação para Iniciantes – 24/09 (segunda-feira) das 19h15 às 21h15
“Viva plenamente no aqui e no agora”
Aprenda passo a passo como meditar. A meditação regular propicia estados de descanso profundo, mental e emocional. Nos permite uma conexão mais profunda com a nossa essência, isso nos auxilia a enfrentar os problemas do dia a dia com mais calma e discernimento.
Investimento – R$ 110,00
As inscrições são limitadas!
Para efetivar a inscrição:
Até dia 12 de setembro pelo whats – 99991-6056
Após o dia 12 de setembro enviar e-mail poneshiyoga@gmail.com (assunto – inscrição para o curso de ….), com o nome completo e o whatsApp.
Por favor deposite o valor no Banco do Brasil
Agência: 3530-0 conta: 13073-7 Vera Lucia Dias cpf 456999500-44 (enviar comprovante por e-mail poneshiyoga@gmail.com).
Você também pode efetuar o pagamento diretamente no Poneshi Centro de Yoga e Meditação (Av. Independência, 706 sala 201 – Porto Alegre), horário comercial. Fone: 3311-9307 – Falar com Juliana.
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