Curso de Estudo e Formação em Yoga – Inscrição até 15/01 – 40% de desconto na matrícula !

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 50 anos dedicados ao ensino e à divulgação do Yoga. O Poneshi oferece uma imersão no universo do yoga. O Curso de Estudos e Formação propicia um espaço de aprofundamento nas práticas do yoga,  assim como no estudo teórico e nos fundamentos dessa ciência milenar. Aprofundar-se por paixão ou mesmo com o objetivo de tornar-se instrutor são algumas possibilidades deste curso. 

  Yoga Tradicional 

Prezamos o yoga tradicional por ele atender a todos, independentemente da idade e da condição física.  De acordo com a tradição, o yoga é um veículo importante de autoconhecimento e de transformação do ser humano. Mais que técnicas e posturas, é um legado da humanidade e deve ser compartilhado. Propagar essa cultura e estilo de vida, que tem auxiliado e beneficiado muitas pessoas ao longo dos tempos, faz parte da nossa missão. 

  • Inscrição até 15 de janeiro – Desconto de 40% na matrícula.

Início: dia 18 de abril de 2020   

A prática regular de yoga é de extrema importância para quem escolhe trilhar esse caminho. Visando estimular e facilitar a construção da regularidade desta prática, os alunos do Curso de Estudos e Formação em Yoga do Poneshi estarão isentos das mensalidades das aulas regulares (horários livres), e das oficinas ministradas pela professora Vera Lucia, no referido centro durante o tempo de formação. Essas atividades compõem a carga horária do curso. Será considerada hora/aula curricular uma aula semanal e duas oficinas por trimestre (10 oficinas durante o curso). Para quem mora em outras cidades faremos os ajustes.

As oficinas servirão como especialização e aprofundamento nas práticas:

  • Meditação para iniciantes
  • Técnicas respiratórias (pranayamas)
  • Saudação ao Sol (surya namaskara)
  • Yoga sem risco
  • Yoga para os olhos
  • Desbloqueios (pawanmuktasana)
  • MantrasO Poneshi oferece também um acompanhamento comprometido com o desenvolvimento dos alunos através de aulas monitoradas para o exercício das atividades, bem como para esclarecimento de dúvidas e prática direcionada às necessidades de cada aluno. Ofereceremos semanalmente uma aula monitorada. Uma aula monitorada por trimestre será considerada  hora/aula curricular.O aluno estará amparado por profissionais com ampla vivência e experiência no yoga e terá a possibilidade de adentrar neste universo de forma profunda, segura e comprometida.

As vagas são limitadas. Informações: (51) 99991-6056 (Whats) / poneshiyoga@gmail.com


Ministrante do Curso: Professora Vera Lucia Dias – Iniciou seus estudos de yoga com o Professor Francisco Alberto Cosmelli na década de 1990; Participou da elaboração do material didático e do desenvolvimento do Curso Avançado de Professores de Yoga – Cosmelli Yoga Centres (2001-2003); Formação no Sistema Satyananda Yoga (2004); Práticas espirituais no Ashram Sri Satya Sai Baba, Puttaparthi, India (2001 e 2004); Curso de meditação Vipassana, RJ (2003, 2004, 2005 e 2019 ); Curso de Meditação e Tattwa Shuddhi, Satyananda Ashram, Índia (2004); Vivenciou o estilo de vida Yogui no Ashram de Swami Satyananda, India (2004 e 2007); Curso “Yoga, Chakras e Mente”, Swami Vivekananda Saraswati, BH (2005); Convenção Internacional de Yoga na Colômbia (2005); Curso de Terapias Corporais (CTH), Porto Alegre (2015); Formada em Serviço Social (PUC), é a coordenadora do Poneshi Centro de Yoga e Meditação, continuação do Cosmelli Yoga Centres fundado na década de 1970.

Monitora: Professora Lolita Goldschmidt – Praticante de yoga desde 1999 formou-se professora dessa prática em 2007; Vivências espirituais, artísticas e culturais na Europa e Ásia; Ministra aulas de yoga para crianças; Experiência como atriz, pesquisadora e teatro. Mestre em Artes Cênicas pelo PPGAC/UFRGS (2015). Especialista em gestão cultural pelo SENAC/EAD (2012), graduada em licenciatura em teatro pelo DAD/UFRGS (2008).