Benefícios do Yoga para Estudantes

A rotina escolar, a época de pré-vestibular, o dia-dia acadêmico na faculdade e o momento de pós-graduação, mestrado ou doutorado possuem pontos em comum: são repletos de tensão e stress, elementos que além de atrapalhar os estudos prejudicam a saúde física e mental.

O Yoga é um importante aliado dos estudantes de todas as idades. Melhora a função cerebral, aumenta a capacidade cognitiva e concentração, auxilia no controle da ansiedade e das emoções, o que poderá impactar positivamente nos seus estudos.

Venha praticar conosco! Nós do Poneshi estamos prontos para recebê-lo: aqui os estudantes podem praticar todos os dias pagando apenas  R$ 140,00 por mês.

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